5 sessões Corrente Russa (1 hora)

Estimula contração e relaxamento do músculo. Promove drenagem linfática, fortalecimento, queima calórica e tonificação dos musculos.

Fortalece os músculos abdominais, glúteos e pernas, e para melhorar a performance do atleta, já que promove a contração muscular, tendo como resultado aumento da força e da resistência.